استیویزید به طور کلی برای دیابتی ها بی خطر است.
استیویزید یک ترکیب طبیعی است که از برگهای استویا استخراج می شود. تقریباً 300 برابر شیرین تر از ساکارز است ، اما دارای کالری بسیار کمی ، تقریباً صفر است. علاوه بر این ، هیچ تأثیر منفی بر کنترل قند خون ندارد و حتی غلظت بالای استیووزید باعث ناراحتی دستگاه گوارش نمی شود. بنابراین ، دیابتی ها می توانند غذاهای حاوی استیووزید را در اعتدال مصرف کنند.
توجه به این نکته حائز اهمیت است که برخی از افراد ممکن است به استیویزید حساسیت داشته باشند و منجر به واکنش های آلرژیک شوند. بنابراین ، قبل از مصرف استویوسید ، بهتر است از آزمایش آلرژی استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که به آن حساسیت ندارید.
در حالی که استیویزید ممکن است جایگزین مناسبی برای دیابتی ها باشد ، اما نباید بیش از حد مصرف شود. اگر شک دارید ، با یک پزشک مشورت کنید.
